网上有关“九阳豆浆机可以做芝麻糊吗”话题很是火热,小编也是针对九阳豆浆机可以做芝麻糊吗寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
九阳豆浆机可以做芝麻糊,做法如下:
准备材料:黑芝麻30克、黑米30克、清水、白糖适量
一、食材准备好黑米清洗干净,浸泡一晚上。
二、黑芝麻清洗干净。
三、放入豆浆机里。
四、加入水。
五、盖上豆浆机盖子,插上电源,选择“米糊”功能。
六、待豆浆机程序完成后,将打好的米糊倒入碗中,加入白糖,搅拌均匀后即可食用。
黑芝麻浆怎么打好喝
我觉得向一楼那样做出来不好喝的。我以前做过纯的黑芝麻糊,就是只放黑芝麻,味道很苦,跟喝中药一样。真的要做的话,你可以做黑豆芝麻豆浆,或加点绿豆之类的。
下面有两款:
1。黑芝麻浆
配料1.干黄豆1杯,黑芝麻1/5杯。
制法1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将黑芝麻和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黑芝麻浆。
益处补肾填精、健脑益智。
核桃花生豆浆
配料1.干黄豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣。
制法1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好核桃花生豆浆。
益处养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。
2。黑豆芝麻豆浆
配料1.干黑豆1/2杯,黑芝麻1/5杯,干黄豆1/2杯。
制法1.将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。
2.将黑芝麻和泡好的黄豆、黑豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。
益处滋补肝肾、利水下气。
食谱:
春季
燕麦豆浆
功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯,燕麦1/2杯。
制法1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦豆浆。
益处益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅,以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。
小麦豆浆
功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯,干小麦仁1/2杯。
制法1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小麦豆浆。
益处消渴除热、益气宽中、养血安神。
黄米豆浆
功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯,干黄米1/2杯。
制法1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干黄米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黄米豆浆。
益处补肝肾、健脾胃,具有安眠功效。
小麦大米豆浆
功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯,干小麦仁1/5杯,干大米1/3杯。
制法1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小麦仁、干大米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小麦大米豆浆。
益处消渴除热、益气宽中、养血安神。
麦枣豆浆
功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯,麦片1/2杯,大枣10枚。
制法1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好麦枣豆浆。
益处滋阴润肺、补脑强心、益气补血。
夏季
绿桑百合饮
功能全豆豆浆
配料干黄豆50克,干绿豆30克,桑叶2克,百合干10克
益处绿豆和桑叶清热凉血、明目生津,百合润肺止咳、清心安神,配合黄豆滋阴润燥。
绿茶消暑豆浆
功能五谷豆浆
配料干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克
制法黄豆预先泡好
益处绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津
百合莲子饮(供在终端无法做绿桑百合饮时演示用)
功能全豆豆浆
配料干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗
制法绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好
益处健脾益气、润肺止咳、清热利尿
五色消暑饮
功能五谷豆浆
配料干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克
制法绿豆、红小豆和黄豆预先泡好
益处清热生津、解暑利尿
百合莲子绿豆浆
功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯,百合1/3杯,莲子10枚。
制法1.将干绿豆预先浸泡好,百合和莲子用热水浸泡至发软。
2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好百合莲子豆浆。
益处健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。
小米豆浆
功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯,干小米1/3杯。
制法1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小米豆浆。
益处健脾和胃、补虚。
玉米小米豆浆
功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯,干玉米喳1/5杯,干小米1/5杯。
制法1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好玉米小米豆浆。
益处健脾和胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。
大米小米豆浆
功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯,干大米1/3杯,干小米1/5杯。
制法1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好大米小米豆浆。
益处补中益气、止烦渴,去中焦火,补虚。
红豆小米豆浆
功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯,小米1/2杯,红小豆1/3杯。
制法1.将干黄豆和红小豆预先浸泡好。
2.将小米和泡好的黄豆、红小豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好红豆小米豆浆。
益处消渴除热、清热利湿。
五色消暑豆浆
功能五谷豆浆
配料1.干黄豆1/3杯,干绿豆1/5杯,干黑豆1/5 杯,薏米1/5 杯,小米1/5 杯。
制法1.将干黄豆、干绿豆、干黑豆预先浸泡好。
2.将薏米、小米和泡好的黄豆、绿豆、黑豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好五色消暑豆浆。
益处清热生津解暑。
绿豆豆浆
功能绿豆豆浆
配料干绿豆1/2杯。
制法1.将干绿豆预先浸泡好。
2.将泡好的绿豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“绿豆豆浆”键,十几分钟做好绿豆豆浆。
益处清热解暑、利水消肿、明目降压。
小米绿豆浆
功能绿豆豆浆
配料干绿豆1/3杯,干小米1/3杯,葡萄干20粒左右。
制法1.将干绿豆预先浸泡好。
2.将干小米、葡萄干和泡好的绿豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“绿豆豆浆”键,十几分钟做好绿豆豆浆。
益处健脾胃、清虚热、解毒。
高粱豆浆
功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯,干高粱米1/2杯。
制法1.将黄豆、高粱米预先浸泡好。
2.将泡好的黄豆、高粱米洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好高粱豆浆。
益处益脾温中。
高粱小米豆浆
功能五谷豆浆
配料1.干黄豆1/2杯,干高粱米1/5杯,干小米1/5杯。
制法1.将干黄豆和干高粱米预先浸泡好。
2.将干小米和泡好的黄豆、高粱洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好高粱小米豆浆。
益处健脾止泻。
清凉消暑豆浆
功能五谷豆浆
配料干绿豆1/3杯,干黄豆、干大米各1/5杯。
制法1.将干绿豆、干黄豆预先浸泡好。
2.将干大米和泡好的绿豆、黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好清凉消暑豆浆。
益处清热生津、解暑利尿。
秋季
玉米豆浆
功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯,干玉米喳1/2杯。
制法1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干玉米喳和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好玉米豆浆。
益处健脾益气,祛脂降压。
枸杞小米豆浆
功能五谷豆浆
配料1.干黄豆1/2杯,干小米1/3杯,枸杞20粒。
制法1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小米、枸杞和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好枸杞小米豆浆。
益处滋补肝肾、生精养血、明目安神。
燕麦小米豆浆
功能五谷豆浆
配料1.干黄豆1/3杯,干小米1/5杯,干燕麦1/3杯。
制法1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小米、干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦小米豆浆。
益处降脂抗衰老。
荞麦豆浆
功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯,干小麦仁1/2杯。
制法1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干荞麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好荞麦豆浆。
益处消渴除热、益气宽中、养血安神。
荞麦大米豆浆
功能五谷豆浆
配料1.干黄豆1/2杯,干荞麦1/5杯,干大米1/5杯。
制法1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干大米、干荞麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好荞麦大米豆浆。
益处降压降脂。
冬季
黑芝麻浆
配料1.干黄豆1杯,黑芝麻1/5杯。
制法1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将黑芝麻和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黑芝麻浆。
益处补肾填精、健脑益智。
核桃花生豆浆
配料1.干黄豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣。
制法1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好核桃花生豆浆。
益处养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。
黑豆芝麻豆浆
配料1.干黑豆1/2杯,黑芝麻1/5杯,干黄豆1/2杯。
制法1.将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。
2.将黑芝麻和泡好的黄豆、黑豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。
益处滋补肝肾、利水下气。
风味果香豆浆
葡萄蜜柠豆浆
功能全豆豆浆
配料干黄豆1杯、葡萄干10克、柠檬1片
制法黄豆预先泡好,豆浆做好后调入适量蜂蜜
益处葡萄具有补血功效,柠檬具有美白作用,豆浆性平味甘利尿
柳橙豆浆
功能全豆豆浆
配料干黄豆1杯、柳橙1/4个(可连皮一起使用)
制法黄豆预先泡好,柳橙洗净后切小块
益处柳橙能生津止咳解燥热,豆浆性平味甘利尿
西瓜豆浆
功能全豆豆浆
配料干黄豆1杯、西瓜2杯(去外皮)
制法黄豆预先泡好,西瓜洗净去籽、去外皮后切块
益处清热解暑、除烦泻热、利尿
四季豆浆食谱及功效
豆浆,老少咸宜,也适宜四季饮用。除饮用纯黄豆豆浆外,也可顺应节令和气候的变化,每一季节可饮用与节气相合拍的各种不同的花色保健原味豆浆。
本食谱〔制法〕中对配料的浸泡采用室温水进行,浸泡时间要求一般为:夏季为6~9小时,春秋季为8~12小时,冬季为11~16小时。
为保证制作豆浆过程豆子粉碎效果和出浆率,确保做出豆浆的香浓度和卫生健康,九阳公司建议您使用清洗干净的泡好的豆子制作豆浆。
全豆豆浆
功能全豆豆浆
配料干黄豆1杯。
制法1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“全豆豆浆”键,十几分钟做好全豆豆浆。
益处滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。
米香豆浆
功能五谷豆浆
配料干黄豆2/3杯,干大米2/3杯。
制法1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干大米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好米豆浆。
益处益气健脾,补虚祛脂,降压降糖。适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。
经典五谷豆浆
功能五谷豆浆
配料干黄豆1/5杯,干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按1:1:1:1比例混合均匀后量取2/3杯。
制法1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好经典五谷豆浆。
益处营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维,适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。
黄豆70克,芝麻10克,水1500ml,白砂糖适量。
步骤
1、黄豆提前一天泡水;
2、黑芝麻用水清洗;
3、放入锅中炒一会儿,不要炒糊了;
4、放在豆浆机中,倒入适量的水;
5、20分钟后即可。
(一)山药芝麻糊
芝麻糊
芝麻糊
材料:山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量
做法:山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶,以小火煮开搅拌成糊,加入冰糖即可
(二)山药粘米鸳鸯芝麻糊
材料:山药粉15克、黑芝麻120克、玫瑰糖6克、鲜牛奶200克、冰糖120克、粘米60克
做法:1、粘米洗干净,用水浸1小时,隔干水,备用;
2、山药洗干净,切成小颗粒;
3、黑芝麻洗干净,隔干水,热锅炒,炒干水并有香味发出,熄火,备用;
4、将粘米、淮山和黑芝麻,加水和鲜牛奶,放入搅拌机搅碎,搅碎后的浆用筛隔去渣;
5、锅中放入冰糖和清水,溶化过滤后炒开,将筛隔好的浆慢慢倒入锅内,加玫瑰糖,不断搅拌成糊,即可食用。
(三)花生芝麻糊
首先,把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,把它们一起放入搅碎机,充分搅碎成粉末状,放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候,加入开水一冲即可,可适量加点蜂蜜。
芝麻糊
芝麻糊(2张)
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止色素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成,起到美胸功效。
温馨提示:最好不要将花生外面的“红衣”剥掉,花生红衣正是因为能够补脾胃之气,所以能达到养血止血的效果。 [2]
(四)港式特浓芝麻糊
材料:养生五墨宝之黑芝麻、有机黑糯米、黑豆、黑木耳、何首乌
成份:黑芝麻、手造红冰糖、麦芽糊精、红豆、黑糯米、白芝麻、青仁黑豆、黑木耳、关华豆胶、天然岩盐、香草、何首乌。
芝麻糊
芝麻糊
食用方法:每日建议食用1-3次,是适合全家大小作为早餐、宵夜、点心,补充体力的天然营养食品。
(五)胶桃芝麻糊
原料:芝麻粉20克,砂糖适量。阿胶末10克,核桃仁30克,红枣、龙眼肉各适量。
做法:将药材、芝麻粉与适量水一起熬煮成糊状,放入砂糖调味即可。禁忌:腹泻、消化器官虚弱者少食。
特色:脸皮肤色被喻为身体的镜子,肠胃虚弱或营养失调导致血液循环不佳,或是体质过冷而致肤质苍白无血色,会给人暗沉、消极、不开朗的负面印象。食用可增加肌肉爆发力,促进脑部细胞代谢,红润皮肤,可使脑部清新,增加进取心。
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我是珠升号的签约作者“易乙豪”
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