吉林大学国学晨读社的活动简介

网上有关“吉林大学国学晨读社的活动简介”话题很是火热，小编也是针对吉林大学国学晨读社的活动简介寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

(一)晨读

活动时间：每周周一到周五早上六点半到七点十分

活动地点：经信教学楼三楼大厅

活动形式：、吐故纳新、静默、晨读(蒙学+经典)　分享讨论　喊社团口号

负责人：张馨文

参加人数：每次20人左右　人员流动性较强

活动简介：国学晨读社不断强调青年之于国学，青年之于晨读的意义。提倡“青年，起来！早起来！读书去！”坚持从周一到周五每天早上进行40分钟左右的晨读。晨读的内容包括：

1. 吐故纳新

轻轻吸气，将清晨最新鲜的空气，吸入体内；将一夜身体中所积沉的浊气吐出，这样吸吐五次，使体内干净健康。

2. 静默

通过静默，可以是我们后天的意识——后得智逐渐的弱化，先天的意识——根本智不断的加强，同时使我们身体的频率，同自然的频率保持一致，使头脑中一片空灵、纯净。

3.诵读蒙学

“蒙学”包括《三字经》《千字文》《百家姓》《孝经》等这些古人从小就学习的内容，大学生读蒙学， 除了要弥补从小落下的“功课”，还要在朗 朗上口的蒙学诵读中，感受声韵的和谐，曾倩对经典的熟悉感和亲切感。

4. 精读经典

通过对经典的字词的理解和反复的诵读，最终使经典融入我们的头脑中，来指导我们的言行。

5. 分享讨论

分享一些产同文化知识，即对传统文化和国学经典的理解感悟。“真理越辩越明”，通过这种分享讨论，可以解除大家对于国学的一些疑问，加深对于国学的理解，同时培养大家在人前的素质与口才。

5. 喊口号

每次晨读结束前，我们都要喊一遍社团的口号。口号的内容是：我们是吉林大学国学晨读社，说到做到，人文日新从青年起，青年日新从晨读起！”通过喊口号，加强大家对于社团的归属感，同时增强青年对于国学的责任感。

经过长期的晨读，已将《三字经》《百家姓》《千字文》《弟子规》《孝经》《大学》等国学经典做到背诵理解，同学们深刻感受到经典对于生活的指导和改变。其中《弟子规》已成为社团的精神圭臬。

活动意义：早读彰显了我们晨读社的特色，每天风雨无阻的早读让我们养成了早起早睡按时作息的习惯，在国学经典的教化中我们与古人对话，和古代圣贤交流，感受到自己境界的升华。吐故纳新更是让我们一起感受大自然的节奏、体会生命的韵律。在静默中我们反思自己，在心得分享中我们提升自己、锻炼自己。

(二)晨读社演讲交流活动

活动时间：每周一早六点到七点十分

活动地点：经信教学楼大厅三楼

活动形式：演讲交流

负责人：张馨文

参加人数：30余人

活动简介：每周我们都会尽量邀请身边的表现突出的同学朋友来给我们演讲，如06新闻班的闫乃之(长春市优秀读书者 国家奖学金获得者)，06中文班的李天舒(中华文化研究会创始人)等，一起交流对国学的感受、生活的体验。

活动意义：通过分享榜样同学的学习生活的经验，给我们以借鉴、特别是给大一同学学习生活指导，激励我们努力学习，积极进步。通过聆听他们的国学感悟，体会国学对他们的人生的深刻影响

(三)读书会

活动时间：每周六晚六点半到八点半

活动地点：南区新食堂一楼

活动社团：吉林大学国学晨读社

活动宗旨：躬行经典，经世致用

活动形式：交流读书心得，探讨人生感悟

参加人数：20人左右

活动简介:

首先，总结一周以来实践经典的情况；

其次，向大家推荐自己所读的书籍和从中所领悟的道理；我们还邀请哲学社会学院的研二师兄和博二师姐和我们一起交流读书心得. 同时大家还可以把一周以来自己在学习、生活及待人接物方面的困惑说出来一起交流解决，很温暖，很有家的气息。

接着，从大家提出的感悟中找出共同话题，进行讨论；对所讨论的精神，提出实践方案，在下一周内实行。

活动意义： 读书会是国学晨读社一项重要活动之一，“躬行经典，经世致用”是我们活动的核心，旨在在晨读之外，让同学们能够持续的关注国学经典书籍，同时提炼出能够提升人格与修养的核心精神，并躬身实践，达到青年修身的目的。我们吸纳了“二十八画生读书会”，并注入了其核心理念，规模进一步壮大。我们社团内部的图书馆正在积极的筹备中，完成后将会是读书会更加有声有色。

(四)图书馆

活动社团：吉林大学国学晨读社

活动宗旨：珍惜大学的时光，阅读真正的经典

负责人 ：张馨文

参加人数：全体社团内部成员，约180人左右

活动简介：

本图书馆是我们社团这学期积极筹办的一项活动，现仍在筹办中。是一位正在日本留学的师兄周振利用自己平时节省下来的钱无偿地捐给我们的社团，并希望我们能够筹办一个图书馆，先在社团内部流通，进而影响更多的人。师兄发现我们的图书馆缺少真正经典的国学书籍，并且更新速度较慢，故成立一个小型图书馆以弥补其不足。

活动意义：

现今知识爆炸的时代，书籍浩如烟海，而人生短暂，必须要阅读真正经典和有价值 的书。图书馆的成立将使同学们有机会亲近国学经典，提升国学修养，并将为社团读书会提供更加深厚的理论基础。

(五)太极拳

1. 活动社团：吉林大学国学晨读社

2 活动时间：08年10月——现在

3 活动地点：经信五楼大厅或校园体育场

4 形活动式：太极拳

5 活动负责人：张馨文

6. 参加人数: 20人左右

7. 活动简介：

太极拳是我们社团又一项重要活动，是为了能让青年人更为系统的接触国学，体会国学的深厚内涵，太极拳之中承载了许多传统文化深刻的精髓.每天晚上六点三十分,在经信五楼集合，我们邀请到吉林省太极专家，孙德春老师为我们讲授这套拳法，我们将学习“陈氏一路83式和杨氏太极24式”两套，其中，第一套拳把气功和武术有机结合起来，练习时会感到体内真气运行，全身通泰；而后者（杨氏），为全国普遍流行的套路，美观大方，培养标准的步法,手法，眼法，身法，可以为进一步习练杨氏太极拳打下坚实的基础。有上学期的基础铺垫，已有部分同学可以比较完整地打出陈氏八十三路太极拳。

8. 活动意义：

太极拳是中国传统文化的一部分，其底蕴非常深厚，修练达到的境界与学习者的文化修养有相当程度的关联，综观历代太极名家，无一不是气质儒雅，学问渊深的人物，这更说明了太极拳区别于其他武术的文化特征，因而也更适合广大“文化人”,尤其是青年学生学习和钻研；对于后者，是说太极拳奥妙无穷，变化万方，学之滋味无限，又终生难以穷底，这在养生，修养，它融合了太极八卦的思想与刚柔并济的技巧，学习、练习太极拳可以强身健体，使身心与自然相调和。在这个略显功利和浮躁的社会与时代，用打太极拳的方法调试自己更显示出重要意义。

(六)新老生座谈会

1. 活动社团：吉林大学国学晨读社

2活动时间：08年9月22日

3活动地点：三教五楼

4活动形式：新老生见面会

5活动负责人：张馨文

6参加人数：50人左右

7活动简介：在新旧社长的配合下，晨读社的新老成员进行了简单的介绍，交流读书感想，抒发对传统文化的看法以及介绍曾经的活动经验畅想未来的活动计划都包含在此次见面会中。

8活动意义：经过此次见面会，晨读社的成员对本社团的基本情况和发展计划都有了进一步了解和设想，这为社团内部组织建设提供了前提，同时也为日后的发展壮大和积极贡献奠定了基础。

(七)走进文庙

活动时间：2008年9月28日

活动地点：长春文庙

活动形式：参加祭孔大典、参观文庙

负责人：张馨文

参加人数：30余人

活动简介：在孔子诞辰之日，带领晨读社的成员去文庙参观，观看仿古祭孔仪式，参加祭孔大典，见证了国学大讲堂的成立并聆听了国学大讲堂开办的第一次讲座

活动意义：这次文庙之行不仅让晨读社的同学们观看了传统的祭孔仪式，更使我们再次接受了传统文化的熏陶，加深了对儒家的文化的理解，感受到了中华文化的博大精深。通过聆听著名学者的讲座使我们沐浴国学的教化的同时更感到自己肩负的时代责任。

(八) 大型讲座

活动时间：08-10-30

活动地点：逸夫教学楼九阶

活动社团：校团委 校社团联合会 吉林大学国学晨读社 成功学协会

活动主题：成功人生讲坛之“感悟国学，感恩博爱”

活动形式：邀请著名慈善企业家王竑錡先生做讲座

参加人员：团委王左老师 社联：曲家伟老师 国学晨读社社员 成功学协会会员 社联成员及其他前来听讲座的同学

参加人数：300人左右

活动简介；国学晨读社、成功学协会与校团委、校社联合作，举办了这次成功人生讲坛之“感悟国学，感恩博爱”的讲座。首先在主持人简短开场后，邀请团委的王左老师代表学校致辞；接着以热烈掌声请出王老师；王老师开始讲座：讲述个人经历，请“玉琨幼儿园”的孩子们流利地背诵国学经典，播放王老师的采访记录片，王老师讲述自己的国学感悟；最后请现场的同学们提问；主持人总结并送王老师礼物——现场同学的签名祝福；主持人宣布讲座结束。

活动意义：同学从王老师身上深切的感受到国学对于一个人的影响之大，不仅提升对国学的感悟与理解，同时懂得真正躬身实践经典，并在实践中重新体悟经典的重要性。

(九)参与义工协会系列活动

1.参与宁养活动

活动时间：08-11-8

活动地点：吉林大学第一医院——宁养院所在地

活动社团：中华义工协会吉大分会 吉林大学国学晨读社

参与人员：义工协会会员 国学晨读社成员 吉大电视台记者

活动主题：关爱癌症患者

活动形式：随同医生到患者家服务并安慰患者

参加人数：20人左右

活动简介；宁养院是李嘉诚基金会捐助的一项活动，旨在帮助那些癌症、贫困、疼痛的患者减轻身心痛苦。首先，乘车到吉林大学第一医院——宁养院，与医生交谈了解情况；随意省钱王患者家中，为患者进行服务

活动意义：旨在实践中，让大学生将目光放在社会中，走出狭隘自我，走出狭小书斋，在实践中体悟国学经典的意义——“孝”，并体味给予他人帮助的快乐。

活动反馈：同学们深切体会到老人们的内心需求，并反思自己对家里的老人的关心不够，实现了亲情的感召和回归。

2.参与同心敬老院活动

活动社团：中华义工协会吉大分会 吉林大学国学晨读社

活动时间：08年11月23日上午

活动地点：长春市同心敬老院

活动形式：探访孤寡老人

活动负责人：张馨文

参加人数: 20

活动简介：

义工协会,晨读社部分成员来到同心敬老院，为老人剪指甲，帮老人端茶倒水，

与孤寡老人谈心。

活动意义：

尊老爱幼是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老更是人格修养的具体体

现，此次活动不仅对于孤寡老人而言是一次心灵的关照，对于参加其中的大学生来说，更是一次提升品质的体验，一次深入理解生命意义的尝试。

3.去孤儿院

活动时间：08-11-29

活动地点：孤儿院

活动社团：中华义工协会吉大分会 吉林大学国学晨读社 吉大电视台

活动主题：关爱孤儿 送去温暖

参加人数：30多人

活动简介：首先，乘车前往孤儿院，给孩子们带去吃的，陪孩子们游戏聊天，教他们写字；接着，与负责孩子们生活的老师聊天，了解孩子们的生活情况

活动意义：在实践中体会“悌”的道理，感受给予别人快乐所获得幸福感和自我认同感；通过与孩子们接触，让已经步入成年的我们重新找回了童真单纯的自我，同时体会了孤儿孩子的日常生活，珍惜自己眼前生

如何坚持看书、跑步和早睡早起？

读完这本书，总体感觉比较失望。不少人推荐这本书如何好，豆瓣评分6.9。读前觉得应该是一本非常值得一读的书，谁想到，这是一本心灵鸡汤书籍，励志类书籍，动不动讲拿破仑·希尔怎么讲怎么讲。虽然书中也有具体的方法论，但论证部分不严谨，中心思想是每天早晨叫醒你起床的不是闹钟，而是梦想和激情（原文：伴着梦想入睡，带着目标醒来），主要依靠激励人心的话语来行文，对于早起这件事没有说明白。阅读时间，第一遍用时80分钟，第二遍做笔记用时95分钟。个人评分4.6。不建议读这本书。

哈尔·埃尔罗德 (Hal Elrod)，死过一次的人生赢家；

15岁拥有一档个人电台节目；

20岁成为市值2亿美元公司的顶尖销售员；

20岁出车祸，“临床死亡”6分钟，奇迹生还，重回公司，在6万名销售人员中业绩位列第6；

28岁经历金融危机，负债287万，一度患上抑郁症；

29岁开发“神奇的早起”计划，网络疯传，成为人生教练，赴全球各大高校演讲；

33岁出版《早起的奇迹》，连续5年占据英文亚马逊畅销榜首。

一是被管理员踢出早起群后，发现早起这件事日日下行，有时早晨五点就醒了，而有时醒来已是八点多，急于搞明白早起这件事究竟怎么回事；

二是为什么坚持一百五十多天早起后，仍然需要依靠闹钟起床，抛开闹钟，生物钟就乱了？

三是很多人推荐这本书。

（一）有用的知识

1、“早起”并不一定要在早晨。对于特殊的生活习惯或工作要求，如夜班，根本没办法早起，但只要比你正常的起床时间早30—60分钟即可。

2、非凡的人生并不一定要通过出名或发财来实现，非凡的人生是指你可以自由的按照自己的节奏和意愿生活，拥有自己想要的一切，没有借口与悔恨，只有充满乐趣、意义非凡、令人激动的美好人生。

3、大受欢迎的21天理论源自20世纪60年代的整容医生马克斯韦尔·莫尔茨（Maxwell Maltz）的畅销书《精神控制论：让人生更加丰富的新方法》（Psycho-Cybernetics, A New Way to Get More Living Out of Life），他发现截肢患者平均需要21天才能习惯失去部分肢体的生活。

4、你如今在什么地方，取决于你曾经是谁；但你将来在什么地方，则完全取决于你选择成为谁。

5、复盘工作：取得了什么成就？对什么感到失望？从中吸取什么经验教训？最重要的3条生活指导方针是什么？

6、创造自己梦想的人生，热爱自己现有的生活，不要以为只有实现了前者，才能开始后者。

（二）书中逻辑

1、关于早起的益处

2、早起的原因

3、早起的执行

4、6分钟早起计划

5、60分钟早起计划

6、SAVERS——神奇的人生拯救计划

S:保持目的性“心静（Silence）”：带着强烈的愿望，让内心平静下来。去掉压力、焦虑、迷茫、心烦意乱。

方法：冥想、祈祷、沉思、深呼吸、感恩

A:真正的自我肯定（Affirmations）：不断的肯定，直到变成信仰，当信仰变成深刻信念，一切就会发生变化（就像《牧神记》小说中主人公秦牧，原本只是人族凡人一个，坚信自己是霸体，终成就不凡）。

方法：①问自己，你真正想要什么？

②为什么想要那些？

③你必须成为什么样的人，才能得到你想要的？

④你必须做什么，才能得到你想要的？

⑤搜集励志名言

V:内心演练（Visualization）：想象自己已经得到想要的一切后的样子。

方法：①深呼吸；②开始想象未来；③实践梦想。

E:开始锻炼（Exercise）。

R:阅读（Reading）。

S:书写（Scribing）：从写日记开始。

如果谈到个人成长，有几件事我们一定要长期坚持去做，读书、早起、学习、自律、运动……

每个人都在致力于成长，自豪于效率速度的时代，你焦虑么？

个人的成长瓶颈，预期的理想失约，你迷茫吗？

理想状态和当下自己的落差，密密麻麻的目标和稀松的实际行动的背离，你需要思维的改变！

晨起的闹钟不耐烦地响了一遍又一遍，几英寸的屏幕受宠得陪着每个失眠的夜晚，你需要从微习惯养成做起！，你需要切实的行动力！

工作生活不平衡、交际狭窄、时间不够用......无处不在的成长压力，迫切寻找发展的成长包袱， 你需要汲取力量，快速成长！

1、读书胸有文墨怀若谷，腹有诗书气自华。你的气质里，藏着你读过的书。

很多人对于读书的观念，太过隆重，对于读书，应该视为一种平常已极的事情。其平常，应把读书视为生活的一部分。

先要把读书看得平凡，才可以读书。在心理上把读书看得平凡，先要忘记了读书人是一种特殊人物。

读书并不是一件了不起的大事情，却是我们应该终生坚持去做的一件事。读书，在别人思想的基础上建树着我们自己的思想，影响着我们成为怎样的人。

2、早起

早起，绝不是起得早这么简单！那么长期早起是怎样一种体验？长期坚持早起你会有怎样的收获

坚持早起，是治愈晚睡拖延症最有效的方法；白天可以利用的时间变长了；时间安排更合理了；有利于保持身体健康和良好的精神状态......总之你会活出升级版的自我。

把早起的时间充值到改变人生的一万小时定律中去，最后化作更强健的肌肉，更优秀的成绩，更出色的业绩，以及更多产的成果，他们都变成了升级版的自己。

3、健身

健身是为了变得更好。成为更好、更强、更有决心的人。不仅是打造身躯，更是磨练思想。

健身是一种生活态度，对自己身体和家人负责的态度。当你把健身当做一种习惯并融入到生活中，我们终会以健康的体魄和积极的心态去面对生活。

4、学习

学习力是一种能力，但首先是一种态度。终生学习是应该坚持一生的习惯和信仰。那忙碌的工作下如何利用碎片化时间高效学习？如何科学的建立自己的知识体系？

我们所说的社会阶级上的固化和差异，并不仅仅是财富上的差距，更多是每个人眼界和选择的不同。而读书和终生学习，是我们每个人用最低的成本，提高自己的知识、眼界和人格的最佳途径。

功利性学习的范围是非常狭隘的，收获也是非常有限的，但是终生学习的回报却是不可估量的。知识学习的过程，其实本身就应该是一个知识建构的过程，最终形成自己的知识体系。

5、自律

自由从何而来？

从自信来，而自信则是从自律来。三十岁过自己想过的生活，很多人把它归功于自律。

自律是生活的基石。自律决定了个人机器的运转，决定了你的执行力，决定了你能否成为更好的自己。

自律的结果就是有更多精力去做喜欢的事。自律让你能去享受生活中好的一面。

6、习惯养成

无论你想要做什么事、制定什么目标、养成什么习惯、怎样改变人生，都请牢记“小处着手”这个原则。

一个好习惯会带动另外一个好习惯。培养一个好习惯，就是为你的成长提供一个加速度。当你开始尝试改变，你的世界会慢慢变得不一样。

拥有充足且持续的行动力，是拉开你与他人距离的关键！想将好习惯「持续下去」，不仅需要意志力，更需要科学的方法！

7、时间管理

学会时间管理，你便会掌控你的生活。有效的时间管理，让你一天的工作生活更加高效从容。

时间管理，管理的是节奏。时间管理的终极目的是：高效率，慢生活。高效率慢生活，将时间浪费在美好事物上。

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有朋友说了没有给方法，那么方法来了，你能够好好的坚持吗？

十个方法让你变得自律又积极

01

微思考

人和人之间最大的差距是想法的差距。那些头脑灵活、脑洞大开的人，总是能让人生有趣、有料、有意义十倍

微思考可以是读一本书时，比往常多一个维度进行理解和吸收。

微思考可以是主动为乏味单调的人生，多想一种可能性。

微思考可以是面对挑战时，问自己甚至向相关领域的专家寻找帮助，我一定还可以找到更好的办法！

微思考可以是阅读小说时，偷偷为书中人物的想法暗暗叫好之余，记录下原来还可以这样想！

02

微行动

完美主义并没有什么不好，但是你用错了阶段。你都还没有开始行动，谈什么完美主义，顶多是理想主义好吗？

微行动是什么意思，理想可以很丰满，但行动越骨感越好：

想看完一本书，从翻开书每天至少阅读5页开始。

想减肥，从每天下班提早一站下车走回去开始。

想买房子，从每个月强制存一笔钱开始

做任何一件事，让起步的门槛越低越好，最完美的完美主义是开始行动起来后，死磕每一个细节做到最好。

03

微习惯

精力管理好难啊，又要跑步、又要早睡早起、还要注重饮食。而我，却是从一杯简简单单的蜂蜜柠檬水做起。

因为常年要讲课，我的喉咙常常不舒服，每次喝下一大杯蜂蜜柠檬水，整个身体都被唤醒，喉咙也能保持被滋养的状态。

这个习惯我坚持了好几年了，另外啊，常喝蜂蜜柠檬水还可以让皮肤变得更好、更显年轻

很多的习惯很小，持续坚持却有很大的作用。最近新养成的微习惯是每天吃完饭后贴墙站，一开始很不习惯，后来开始一边看**一边贴墙站，这个微习惯得到了很好的坚持。

04

微梦想

梦想清单盛行的这些年，我也坚持写了好几年。

2015年，在复盘自己的梦想清单时倍感受挫，清单上好几条大的梦想都没有实现。灵机一动，我是否可以改良下梦想清单，变成是微梦想清单呢。

说做就做，那个月我写下来了20条五花八门的微梦想，最终实现了14条。内容涉及到亲子旅游、和家人去看一部**等等小而美的梦想。

后来这个方法分享给了很多人，大家都受益良多

看着自己的微梦想被一个个实现的感觉，就是爽。

05

微目标

与微梦想的最大区别是，微目标的关注焦点在把我们所要做的目标，拆解成最小可执行和可衡量目标。

比如阅读一本书，拆成章节阅读+小结+整本书总结。

根据自己的能力，把所有要做的事拆分成最小目标，如果拆分后的事无从下手，再拆分，直到目标小到不能再小为止。

06

微笔记

好记性不如烂笔头，我是这句话的忠实拥护者。

移动学习时代，学习的场景变得无处不在，比起学习的数量，我更加看重质量。

拥有微笔记的意识和能力变得至关重要，记录微笔记需要注意三个要点：

关键词记录法：记下核心的关键信息

固定记录载体：我用的是iphone自带的备忘录

尽快整理入库：每天都对备忘录里的知识进行整理入库

07

微放松

越是忙碌时，越需要放松，如何聪明地进行微放松？

买一个大水杯，摆放在工作时最明显的位置，喝水的同时站起来走动两下。曾经听过这样的建议，买一个小水杯，才能因为想要喝水增加走去装水的次数，相信我，你可能连喝水也不想了。

如果你无意中看到电脑或者手机上的时间，每逢出现有你最喜欢的一个数字，比如说5时，就站起来活动一下身体。一开始可能需要刻意去做，做多了就成了条件反射！

除了身体上的放松，心灵也需要时时的微放松：听音乐、看ted视频、刷屏特别关注的几个榜样的近况、重读自己喜欢的书籍、与喜欢的人聊天......

给自己建立一份放松心情的积极清单吧，不知道该怎么办时，从清单上选一个来做就好。

08

微总结

大部分的人对自己的人生是没有感觉的：

不知道自己为什么能做好一件事

不知道自己犯了什么错误

不知道自己要什么

不知道自己为什么做现在的所做的事情

读过的书完全不记得内容

听过的课只记得老师长什么样子

微总结的意思是养成时刻总结的习惯，比如看完一篇文章，最核心的要点是是什么，再比如今天最大的感受是什么，自己最想要的东西是什么，养成习惯后，你会活得越来越明白。

我们常说用输出倒逼输入，用微总结倒逼你的人生轨迹。

09

微成就

从一个内向的姑娘，活成蜜汁自信的斜杠青年，每天定期给自己喂养微成就，起到了极大的作用。

微成就的意识是，对任何小小的成就保持极度的敏感，随时随地自我打气。

这样做还有一个好处，你会成为一个只能看到对方优点的人。所为的积极正向，即是如此

10

微链接

所谓的微链接，是指为自己做的事，建立从细微处形成链接的意识：

一开始阅读，就建立分门别类的资料库

一开始打造个人品牌，就让平台之间形成生态圈

你喜欢的榜样，通过多种方式产生链接，比如留言文章、参加课程、主动勾搭等等方式

因为以上的十个行为，我成为了一个敢试、行动力强、活得明白、有目标、有梦想的人，你也可以，只要你从以上十条随便挑两条开始践行起来。

关于“吉林大学国学晨读社的活动简介”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！